骨密度值偏低的食療法
發(fā)布時(shí)間：2017-03-31
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骨密度低說(shuō)明身體缺鈣。常用補(bǔ)鈣的措施：1．補(bǔ)鈣，每天給1．00克—1．50克即可。各種鈣劑中，碳酸鈣使用得比較普遍。對(duì)65歲以上老人每日0．75克—2．5克。但是腎結(jié)石病人不能攝入大量的鈣。2．補(bǔ)充維生素D及其活性產(chǎn)物，過(guò)去認(rèn)為老年性骨質(zhì)疏松病人常伴有維生素D不足，因此主張多給維生素D。3．磷酸鹽類磷酸鹽類治療骨質(zhì)疏松近年來(lái)得到發(fā)展，磷酸鹽可促進(jìn)骨形成，抑制骨細(xì)胞的破壞，可以長(zhǎng)期應(yīng)用。
